CARA MENGHITUNG KADAR KOLESTEROL
Kelebihan berat badan memang bisa menandakan tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh. Tapi, perlu Anda tahu, tubuh kurus atau ideal tidak berarti terbebas dari kolesterol tinggi.
Pola hidup tidak teratur menjadi penyebab
utama dari kolesterol tinggi. Seperti kebiasaan merokok, terlalu
banyak makanan tinggi lemak, tidak berolah raga, dan stres, berarti
besar kemungkinan terkena kolesterol tinggi.
Bagi Anda yang berusia di atas 20 tahun, setiap lima tahun sekali
perlu melakukan tes darah untuk mengukur jumlah kolesterol. Untuk
memperoleh hasil akurat, sebaiknya jangan makan selama 12 jam sebelum
pemeriksaan. Berikut ini hasil pemeriksaan kadar kolesterol normal.- LDL (Low Density Lipoprotein)
Baik: Kurang dari 130 mg/dl
Lebih baik: Kurang dari 100 mg/dl
Untuk mencapai batas normal
Kurangi makan: Lemak jenuh, lemak trans, makanan berkolesterol tinggi.
Perbanyak makan: Lemak tak jenuh tunggal (avokad dan omega 3, seperti ikan).
Lakukan: Penurunan berat badan.
- HDL (High Density Lipoprotein)
Baik: 40 mg/dl atau lebih
Lebih baik: 60 mg/dl atau lebih
Untuk mencapai batas normal
Kurangi makan: Karbohidrat dan gula serta hasil olahannya.
Perbanyak makan: Lemak tak jenuh tunggal (avokad dan omega 3, seperti ikan).
Lakukan: Olahraga, tidak merokok, serta turunkan berat badan.
- Triglicerin
Baik: Kurang dari 150 mg/dl
Untuk mencapai batas normal
Kurangi makan: Karbohidrat dan gula serta hasil olahannya, santan, minyak, dan makanan yang berlemak tinggi (kacang tanah).
Lakukan: Penurunan berat badan (VIVANews)
Ditulis dalam ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | Bertanda: kolesterol, menghitung kolesterol, pengertian kolesterol | 1 Komentar »
ASUHAN KEPERAWATAN ANAK DENGAN TETRALOGI FALLOT
Posted by joe pada 22/03/2010
I. Pendahuluan
Tetralogi fallot (TF) merupakan penyakit
jantung sianotik yang paling banyak ditemukan dimana tetralogi fallot
menempati urutan keempat penyakit jantung bawaan pada anak setelah defek
septum ventrikel,defek septum atrium dan duktus arteriosus
persisten,atau lebih kurang 10-15 % dari seluruh penyakit jantung
bawaan, diantara penyakit jantung bawaan sianotik Tetralogi fallot
merupakan 2/3 nya. Tetralogi fallot merupakan penyakit jantung bawaan
yang paling sering ditemukan yang ditandai dengan sianosis sentral
akibat adanya pirau kanan ke kiri.
Di RSU Dr. Soetomo sebagian besar pasien
Tetralogi fallot didapat diatas 5 tahun dan prevalensi menurun setelah
berumur 10 tahun. Dari banyaknya kasus kelainan jantung serta
kegawatan yang ditimbulkan akibat kelainan jantung bawaan ini, maka
sebagai seorang perawat dituntut untuk mampu mengenali tanda kegawatan
dan mampu memberikan asuhan keperawatan yang tepat.
II. Pengertian
Tetralogi fallot (TF) adalah kelainan
jantung dengan gangguan sianosis yang ditandai dengan kombinasi 4 hal
yang abnormal meliputi defek septum ventrikel, stenosis pulmonal, overriding aorta, dan hipertrofi ventrikel kanan.
Komponen yang paling penting dalam
menentukan derajat beratnya penyakit adalah stenosis pulmonal dari
sangat ringan sampai berat. Stenosis pulmonal bersifat progresif , makin
lama makin berat.
Ditulis dalam ASKEP ANAK, ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | Bertanda: askep tetralogi of fallot, sistim kardiovaskuler | 4 Komentar »
DARAH HAID BISA PERBAIKI PENYAKIT JANTUNG ?
Posted by joe pada 21/12/2009
PENELITI Jepang
baru-baru ini mengungkapkan sebuah riset yang memberi harapan baru
bagi pengobatan penyakit jantung. Yang lebih mencengangkan, riset itu
mengindikasikan bahwa darah haid atau menstruasi pada suatu hari nanti
dapat digunakan untuk memperbaiki kerusakan jantung.
Adalah para ahli jantung (kardiolog) dari
Sekolah Kedokteran Universitas Keio yang berhasil yang menemukan temuan
menarik ini. Mereka berhasil mengembangkan sel-sel punca atau sel
batang dari darah haid yang kemudian diaplikasikan pada tubuh binatang
tikus.
Dalam risetnya, peneliti menggunakan
sampel darah haid dari 9 wanita untuk kemudian mengembangkannya selama
sebulan di laboratorium. Pada tahap ini, peneliti berupaya mencari
sejenis sel dalam darah haid yang dapat berfungsi seperti halnya sel
punca.
Ditulis dalam ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | Bertanda: darah haid, PENYAKIT JANTUNG, penyembuhan penyakit jantung | Tinggalkan sebuah Komentar »
STRUKTUR & FUNGSI SISTEM KARDIOVASKULER
Posted by joe pada 12/09/2009
PENDAHULUAN
Jantung terletak didalam rongga
mediastinum dari ronga dada (toraks) diantara kedua paru. Selaput yang
melapisi jantung disebut perikardium yang terdiri atas 2 lapisan:
- Perikardium parietalis, yaitu lapisan luar yang melekat pada tulang dada dan selaput paru.
- Perikardium viseralis, yaitu lapisan permukaan dari jantung itu sendiri yang juga disebut epikardium.
Diantara kedua lapisan tersebut terdapat
cairan perikardium sebagai pelumas yang berfungsi mengurangi gesekan
akibat gerak jantung saat memompa.
STRUKTUR JANTUNG
Dinding jantung terdiri dari 3 lapisan:
- Lapisan luar disebut epikardium atau perikardium.
- Lapisan tengah merupakan lapisan berotot, disebut miokardium.
- Lapisan dalam disebut endokardium.
Ditulis dalam ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | Bertanda: anatomi fisiologi jantung, anatomi jantung, ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | 13 Komentar »
PEMERIKSAAN EKG
Posted by joe pada 12/09/2009
Pengertian
Elektrokardiografi adalah ilmu yang
mempelajari perubahan-perubahan potensial atau perubahan voltase yang
terdapat dalam jantung.
Elektrokardiogram adalah grafik yang merekam perubahan potensial listrik jantung yang dihubungkan dengan waktu.
Kegunaan EKG adalah :
þ Mengetahui kelainan-kelainan irama jantung (aritmia)
þ Mengetahui kelainan-kelainan miokardium (infark, hipertrophy atrial dan ventrikel)
þ Mengetahui adanya pengaruh atau efek obat-obat jantung
þ Mengetahui adanya gangguan elektrolit
þ Mengetahui adanya gangguan perikarditis
Ditulis dalam ASKEP SISTEM KARDIOVASKULER | Bertanda: elektro kardio grafi, pemeriksaan EKG | 8 Komentar »
PENYAKIT JANTUNG KORONER
Posted by joe pada 11/09/2009
PENDAHLUAN
Kebutuhan oksigen miokardium dapat
terpenuhi jika terjadi keseimbangan antara suplai dan kebutuhan oksigen.
Penurunan suplai oksigen miokard dapat membahayakan fungsi miokardium.
Penyakit jantung koroner disebabkan oleh adanya ketidakseimbangan antara
suplai dan kebutuhan oksigen miokardium. Bila kebutuhan oksigen
miokardium meningkat, maka suplai oksigen juga harus meningkat.
Peningkatan kebutuhan oksigen terjadi pada: takikardia, peningkatan
kontraktilitas miokard, hipertensi, hipertrofi, dan dilatasi ventrikel.
Untuk meningkatkan suplai oksigen dalam jumlah yang memadai aliran
pembuluh koroner harus ditingkatkan.
Empat faktor yang mempengaruhi kebutuhan oksigen jantung :- Frekuensi denyut jantung
- Daya kontraksi
- Massa otot
- Tegangan dinding ventrikel
- Penyempitan arteri koroner (aterosklerosis), dimana merupakan penyebab tersering.
- Penurunan aliran darah (cardiac output).
- Peningkatan kebutuhan oksigen miokard
- Spasme arteri koroner.
ASUHAN KEPERAWATAN INFARK MIOKARD AKUT
Posted by joe pada 11/09/2009
Definisi
Iinfark mioakard adalah suatu keadan
ketidakseimbangan antara suplai & kebutuhan oksigen miokard sehingga
jaringan miokard mengalami kematian. Infark menyebabkan kematian
jaringan yang ireversibel. Sebesar 80-90% kasus MCI disertai adanya
trombus, dan berdasarkan penelitian lepasnya trombus terjadi pada jam
6-siang hari. Infark tidak statis dan dapat berkembang secara progresif.
Peran Oksigen pd Miokard
- Dibutuhkan pada saat aktivitas preload & afterload.
- Kontraktilitas miokard
- Diperlukan jantung untuk berdenyut.
- Kelelahan & stres emosional meningkatkan denyut jantung.
- Hipoksia, anemia menyebabkan infark.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar